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????陳明發現在神奇寶貝世界，所有的神奇寶貝增強實力的辦法都一樣，一來是利用空氣中存在的能量來強化自己的肉身，二是通過對技能的熟練掌握，從而加深對能量的利用。

????依照陳明看來，這兩種辦法不是不好，但是對神奇寶貝資質的要求比較高，并且還很耗資源，

????如果是資質不強的神奇寶貝，按照這兩種訓練辦法，實力提升會很慢，可能一輩子都突破準天王級。

????即使是資質好的，但如果資源不夠的話，也不可能完全將他的資質全部表現出來。另外最重要的就是即使是資質好、

????資源夠的神奇寶貝，用這樣的方式訓練，在沒有外力的幫助下，會很難突破到八十級，達到三級神的地步。

????因此為了能夠確保自己的小精靈能夠突破到三級神，甚至是突破到一級神，陳明制定了修行方案。

????在這個方案中，一共分為六個階段，分別是淬體、練氣、凝丹、化魂、通虛、合道。其中淬體與練氣就是這個世界通用的兩種訓練辦法。

????淬體是指利用空氣中的靈氣來淬煉身體，從而提高身體的強度，增強物攻威力；

????練氣是指能夠熟練掌握各種各樣的能量招式，從而提高對能量的利用率，增強特攻威力；

????從凝丹開始之后的四個境界就是陳明借鑒種種知識，再根據他的親身經歷本土化創造出來的，

????凝丹是指神奇寶貝在自己的身體內部用靈氣凝結成一顆金丹，將這顆金丹作為儲存能量與蘊養靈魂力量的地方。

????化魂是指金丹之中的靈魂力量蘊養好了，將金丹之中的靈魂力量全部吸納到大腦，從而使普通神奇寶貝的靈魂質量能夠與神獸的靈魂質量處于同一水平。

????通虛是指讓神奇寶貝的靈魂質量能夠接觸并領悟到法則，最基礎的就是三神鳥能夠大范圍的操控天氣，

????比較厲害一點的就是夢幻的創造神奇寶貝，鳳王的起死回生，蓋歐卡的創造海洋、固拉多的創造陸地。

????最后的合道是指精靈能與神奇寶貝世界中的法則融合，成為法則的掌控者，法則不滅，它們就不會死亡。

????不過目前合道這個還只是在設想之中，如果要實現合道這個想法，還需要不斷掌握各種知識以及獲得更多的資源。

????目前為止，除了暴鯉龍與巴大蝴，其他的六只精靈都還停留在淬體與練氣階段，只有暴鯉龍與巴大蝴在肉身方面與能量掌握方面都達到了一定的層次，達到了可以凝丹的標準。